Løypekart og løypebeskrivelser

Lang løype

Løypa er ca. 22 km i varierende terreng nord i Nordmarka. Start og mål er ved Svea Sportshytte. Rennet starter med en kort sløyfe i lysløypa før man går sørover i lett terreng mot kalven. Her får man to bratte stigninger; først opp Kalvebakken og senere Bjønnputtbakken etter kryssing av Brattvollvegen. Deretter går løypa i småkupert terreng mot Fløyta. Her kommer vi inn i et nytt parti som gjør at man nå slipper alle vegkryssingene ved Sliperiet. Løypa krysser Myllavegen ved Fløyta og svinger til høyre mot Myllsdammen. Etter kryssingen av vegen opp til Bislingen, vil man de neste kilometerne gå på vegen langs sydsiden av Mylla. Dette terrenget innbyr til en god del staking med eller uten fraspark. Ved Vestenden er rennets første drikkestasjon før man tar fatt på rennets største utfordring - stigningen opp til løypas høyeste punkt ved Ballangrudkollen (ca. 650 moh). Første del går opp til Høgnes, hvor man med greit feste kan holde seg i sporet hele vegen. Fra vegen ved Høgnes blir terrenget mer kupert med fiskebeinsmoter og kuler, før løypa svinger nordover i den siste slake stigningen mot toppen. Det kan være lurt å ha igjen litt krefter til disse siste stigningene. Nå er jobben for det meste gjort! Terrenget fra Ballangrudkollen og mot mål består av mange utforkjøringer. Først aker man enkelt ned mot Øvre Volla, før man får en litt mer svingete og krevende utforkjøring ned mot områdene vest for Stormyra. Ved Stormyra er rennets andre drikkestasjon, og herfra går løypa inn i en bratt og krevende utforkjøring. Vær litt forsiktig med denne, den blir også merket med gule bånd for å indikere "farlig" utforkjøring. Deretter går løypa i småkupert terreng inn mot Svea Sportshytte, med noen fartsfylte utforkjøringer de siste 2-3 kilometerne tilbake til skistadion.

Kort løype

Løypa er ca. 10 km i varierende terreng og følger i hovedsak det som kalles Treningsrunden. Som for den lange løypa er start og mål ved Svea Sportshytte. Rennet har samme utgang og inngang som den lange løypa, men løypene skiller lag ved Svesvika og bøyer av vestover og over Belteren og Kalrasen. Herfra er det en slak stigning opp forbi Skjerpelykkja før man krysser Brattvollvegen ved fortsetter opp til Stormyra hvor det er drikkestasjon. Herfra går løypa inn i en bratt og krevende utforkjøring. Vær litt forsiktig med denne, den blir også merket med gle bånd for å indikere "farlig" utforkjøring. Deretter går løypa i småkupert terreng inn mot Svea Sportshytte, med noen fartsfylte utforkjøringer de siste 2-3 kilometerne tilbake til skistadion.

Løypekart